von Stefan H. | Apr. 14, 2021 | Optimierung
Es gibt verschiedene Meinungen zu Zielen. Manche schätzen sie sehr und schwören darauf und andere können gar nichts damit anfangen. Grundlegend gilt, nichts funktioniert wie es soll, bevor nicht die nötige Arbeit investiert wird. Das gilt natürlich auch für...
von Stefan H. | Apr. 1, 2021 | Mindset, Optimierung
Wie du aufhörst Zeit zu verschwenden! 5 Tipps… Das am wertvollsten in unserem Leben, neben Gesundheit und Energie, ist Zeit. Unsere Lebenszeit auf diesem Planeten ist begrenzt und doch gehen wir mit unserer Zeit oft um als hätten wir unendlich davon… Wir...
von Stefan H. | März 20, 2021 | Mindset, Optimierung
Da die Normalität, durch die CoV-Maßnahmen, noch in weiter Ferne liegt, heißt das, dass wir unsere Freizeit weiterhin nicht gestalten können, wie wir es gewohnt sind. Das bringt freie Zeit mit, die es zu nutzen gilt! Doch wie sollte man sie nutzen? Man könnte einige...
von Stefan H. | März 15, 2021 | Optimierung
Unter Journaling ist gemeint, dass du ein Journal führst also einfach gesagt etwas wie ein Tagebuch. Was banal klingt und man eher im Kopf hat, dass das Jugendliche mir ihrem Tagebuch machen, so ist es doch ein sehr effektives Werkzeug und das besonders auch für...
von Stefan H. | März 14, 2021 | Optimierung
Wusstest du, dass es mittlerweile eine neue „Volkskrankheit“ gibt? Und zwar Schlafmangel… Natürlich nicht erst seit gestern, doch wurde es durch das Smartphone bzw. den TV und die Medien darauf immer schlimmer.Wer kennt es denn nicht, man liegt am...
von Stefan H. | März 13, 2021 | Optimierung
Gehörst du auch zu den Menschen deren Morgen-Routine daraus besteht auf den Schlummern-Knopf zu drücken, um dann mit Hektik in den Tag zu starten? Von diesem Punkt weg, zieht sich diese Hektik oft über den ganzen Tag und führt dazu, dass man weder seine Top-Leistung...
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